Всему свое время. Счастью быть.
Последнее время часто ловлю себя на мысли, что может я разучилась себя слушать? Понимать?
Все в порядке, жалоб нет. У меня "отпуск". В кавычках, потому что я прям отдыхала от силы дня 3, может 4. Так чтоб прям целый день ничего не делать важного и голову не забивать. Не то, чтобы это плохо, но отдохнувшей я себя не чувствую, а уже 1е августа в субботу.
Но это все лирика и быт.
Последнее время меня не покидает чувство тревожности. Практически постоянное. И безосновательное. От того и вопросы такие себе задаю. Может я что-то упустила? Может где-то что-то пошло не так, а я это задвинула? Не могу найти это что-то, вытащить и рассмотреть. И перестать тревожиться.
Я сейчас все время раздражительная и это раздражает (хаха). Четкое ощущение, что садится батарейка, но не могу поймать способ подзарядки.
Хочется покоя и тишины.
Есть стала как невменяемая, все время заедаю то раздражение, то стресс, то беспокойство. Спасибо залу, выгляжу еще не совсем расплывшейся коровой, но циферки не радуют.
Очень скучаю за психологом и чувством "пустой корзины", когда от нее выходила. Может с сентября опять пойду, она вроде уже вернулась в страну.
Очень сильно натягиваю на себя чужие проблемы. Не понимаю зачем и почему. Женина мама чудит - я плачу, Юлины родители сходят с ума - я злюсь, мама моей ученицы плюет на то, что она не делает дз - просто сатанею. Хотя по большому счету, все это меня касается краешком, но никак не должно крыть с головой. Что я делаю со своей нервной системой?
Сбила к ебеням себе сон, теперь чтобы уснуть нужно чуть ли не на голове стоять.
Очень вдруг начала переживать за наши отношения с Женей. При том, что рай-конфетки-бабочки пока не закончились. Но как-то боязно вдруг стало, "что будет, если...?". Скидываю на свою шизу и то, что он месяц в командировке. Говорю себе честно и немного с вызовом, что ничего страшного в том, что я на него злюсь за фигню иногда нет, как и в том, что он может со мной спорить, когда я права (хаха), как и в том, что он уставший после работы и написал мне без мимимишек, как и в том, что я заебанная делами и хочу больше внимания. Это все сгладится. Временем, опытом, желанием быть вместе. А если нет - то так и будет. И в этом тоже ничего страшного нет.
Начала парится за работу. Книжки, планы, украшение класса. Видимо, просто решила до себя доебаться и усугубить панику.
Очень хочу себя обнять, погладить по голове и сказать "Риточка, все хорошо, ты молодец. Выдохни, отдохни и выспись. Ты заслужила, имеешь право, и, главное, имеешь на это время и желание." Мысленно это делаю. Любимая моя, хорошая моя, трудяга и параноик) Ты все правильно делаешь. И у тебя еще куча времени, чтобы продолжать это делать. Ты все успеешь. Не беги. Остановись и послушай себя, ты же умница и всегда точно знаешь, что тебе надо. Сейчас тебе нужен хороший сон, хороший настрой, оптимизм и желание получить кайф. И ты его обязательно поймаешь, но для этого надо освободить руки - отпусти себя. Дыши и наслаждайся отпуском, своими людьми, делами, всем, что ты делаешь в эти дни. Люблю тебя, отдыхай.
В субботу мы едем в путешествие по Украине. на неделю с палатками, по природе. Как же будет ахеренно.
Иногда забываю, что часто достаточно всего пары минут для себя и о себе. И даже нырять в глубины не обязательно. Так важно иногда просто напомнить себе, что у тебя свой путь и самое главное на этом пути - ты и если с тобой все в порядке, значит с твоим миром тоже все будет хорошо. Счастливо. Полегчало. Спасибо.
Все в порядке, жалоб нет. У меня "отпуск". В кавычках, потому что я прям отдыхала от силы дня 3, может 4. Так чтоб прям целый день ничего не делать важного и голову не забивать. Не то, чтобы это плохо, но отдохнувшей я себя не чувствую, а уже 1е августа в субботу.
Но это все лирика и быт.
Последнее время меня не покидает чувство тревожности. Практически постоянное. И безосновательное. От того и вопросы такие себе задаю. Может я что-то упустила? Может где-то что-то пошло не так, а я это задвинула? Не могу найти это что-то, вытащить и рассмотреть. И перестать тревожиться.
Я сейчас все время раздражительная и это раздражает (хаха). Четкое ощущение, что садится батарейка, но не могу поймать способ подзарядки.
Хочется покоя и тишины.
Есть стала как невменяемая, все время заедаю то раздражение, то стресс, то беспокойство. Спасибо залу, выгляжу еще не совсем расплывшейся коровой, но циферки не радуют.
Очень скучаю за психологом и чувством "пустой корзины", когда от нее выходила. Может с сентября опять пойду, она вроде уже вернулась в страну.
Очень сильно натягиваю на себя чужие проблемы. Не понимаю зачем и почему. Женина мама чудит - я плачу, Юлины родители сходят с ума - я злюсь, мама моей ученицы плюет на то, что она не делает дз - просто сатанею. Хотя по большому счету, все это меня касается краешком, но никак не должно крыть с головой. Что я делаю со своей нервной системой?
Сбила к ебеням себе сон, теперь чтобы уснуть нужно чуть ли не на голове стоять.
Очень вдруг начала переживать за наши отношения с Женей. При том, что рай-конфетки-бабочки пока не закончились. Но как-то боязно вдруг стало, "что будет, если...?". Скидываю на свою шизу и то, что он месяц в командировке. Говорю себе честно и немного с вызовом, что ничего страшного в том, что я на него злюсь за фигню иногда нет, как и в том, что он может со мной спорить, когда я права (хаха), как и в том, что он уставший после работы и написал мне без мимимишек, как и в том, что я заебанная делами и хочу больше внимания. Это все сгладится. Временем, опытом, желанием быть вместе. А если нет - то так и будет. И в этом тоже ничего страшного нет.
Начала парится за работу. Книжки, планы, украшение класса. Видимо, просто решила до себя доебаться и усугубить панику.
Очень хочу себя обнять, погладить по голове и сказать "Риточка, все хорошо, ты молодец. Выдохни, отдохни и выспись. Ты заслужила, имеешь право, и, главное, имеешь на это время и желание." Мысленно это делаю. Любимая моя, хорошая моя, трудяга и параноик) Ты все правильно делаешь. И у тебя еще куча времени, чтобы продолжать это делать. Ты все успеешь. Не беги. Остановись и послушай себя, ты же умница и всегда точно знаешь, что тебе надо. Сейчас тебе нужен хороший сон, хороший настрой, оптимизм и желание получить кайф. И ты его обязательно поймаешь, но для этого надо освободить руки - отпусти себя. Дыши и наслаждайся отпуском, своими людьми, делами, всем, что ты делаешь в эти дни. Люблю тебя, отдыхай.
В субботу мы едем в путешествие по Украине. на неделю с палатками, по природе. Как же будет ахеренно.
Иногда забываю, что часто достаточно всего пары минут для себя и о себе. И даже нырять в глубины не обязательно. Так важно иногда просто напомнить себе, что у тебя свой путь и самое главное на этом пути - ты и если с тобой все в порядке, значит с твоим миром тоже все будет хорошо. Счастливо. Полегчало. Спасибо.