Всему свое время. Счастью быть.
Когда я сутра становлюсь на весы
мне не хочется жить
серьезно
у меня такое впечатление, что что-то вдруг случилось с моим организмом
потому что, если я не жру толком ничего, а после 5ти вообще ни крошки в рот, то у меня -100 грамм
оу да
но это ладно
но если, НЕ ДАЙ БОГ, я положу в рот хоть что-то более менее вещественное вечером, то у меня плюс пол кило, как минимум
Короче
я злая, расстроенная и даже завтракать не хочу
приеду с Жениного ДР сяду на какую-то супер-диету
так, чтоб наверняка
мне не хочется жить
серьезно
у меня такое впечатление, что что-то вдруг случилось с моим организмом
потому что, если я не жру толком ничего, а после 5ти вообще ни крошки в рот, то у меня -100 грамм
оу да
но это ладно
но если, НЕ ДАЙ БОГ, я положу в рот хоть что-то более менее вещественное вечером, то у меня плюс пол кило, как минимум
Короче
я злая, расстроенная и даже завтракать не хочу
приеду с Жениного ДР сяду на какую-то супер-диету
так, чтоб наверняка
Чем меньше человек ест- тем больше он жировых запасов оставит из маленьких приемов пищи.
Если кушать нормально, считать калории и потребляемые жиры, белки, углеводы, и не превышать норму для похудения (но и не принижать) то и организм будет худеть. Может медленно, но верно. Так же можно и позволить себе что то, конечно строго всё записывая.
И это образ жизни.
А диета- диета истощает организм, ведёт к срывам, как похудеется- так в сто раз потом и наберется.
Creature with a winning smile, ты убиваешь себе обменку! Так не похудеть..